「エイエイオー！」、ゲームを始める前や終わるとき、気持ちに一区切りつける時、みんなで大きな声で「かちどき」を上げます。
普段の生活で声を張り上げる機会がないと、声もどんどん小さくなってきます。
やがては肺活量も落ちてきて、それが普段のなにげない生活動作で息切れしたり、疲れやすくなったり・・・
そんな影響を減らすために、大きな声を上げることはとっても有効なんですね。ゲームの中や生活の中で何気なく大きな声を出すことで、身体能力も維持されるなら一石二鳥です。
写真は午後のゲームが終わった時の様子です。この時は新聞紙で作った兜をかぶってゲームで勝ったチームが「かちどき」を上げています。
ゲームも楽しんで、体の能力も維持していきましょう！